Здесь может быть ваша реклама
Акционная стоимость размещения - Всего за 5 $ в месяц!
Переходов и показов - не ограничено!

ПИШИТЕ НА ПОЧТУ phpischka@gmail.com

Forum Rules правил форума:

-Запрещены: нецензурные выражения, оскорбления кого-либо.
-Если текст вашего сообщения скопирован с другого сайта
- СООБЩЕНИЕ БУДЕТ УДАЛЕНО!!!



  Reply to this topicStart new topicStart Poll

> Нормы детского питания
myke
Отправлено: Фев 3 2016, 15:01
Quote Post


Пользователь
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Пользователь №: 8
Регистрация: 1-Февраля 16
Статус: Offline

Репутация: 3




Завтрак для детей (1 - 3-х лет) должен быть таким: каша, овощное блюдо - 120 - 200гр, из яиц - 40 - 80гр, творожное блюдо - 70 - 120гр, Из мясных или рыбных блюд- 50 - 70гр, Салат из свежих овощей - 30 - 45, Напиток ( чай, молоко, сок,и т.п.) в пределах 150 - 180гр.

Обед уже более по серьезней, а именно:
салат, закуска 30 - 45гр., Первое блюдо(борщ, суп 150 - 200гр. мясное блюдо также из рыбы, птицы 50 - 70гр., второе блюдо 100 - 150гр., Третье блюдо (любой напиток)150 - 180гр.

На Полдник отлично подойдет:
Кефир, молоко 150 - 180гр.
Небольшая Булочка, выпечка (печенье, вафли)
50 - 70гр. Творожное блюдо 80 - 150гр., а также хорошо давать свежие фрукты - 40 - 75гр.

И в конце дня Ужин
каша или Овощное блюдо, 120 - 200 гр
Творожное блюдо 70 - 120гр, напиток(чай, сок, молоко и тд.)150 - 180гр., свежие фрукты 40 - 75гр. количество хлеба на весь день: пшеничный или ржаной 50 - 70гр.
PMEmail Poster
Top
Тims
Отправлено: Мар 7 2016, 18:35
Quote Post


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Пользователь №: 7
Регистрация: 30-Января 16
Статус: Offline

Репутация: нет




Хорошо расписано, все подробно. Спасибо.
PMEmail Poster
Top
Rina Moskovskaya
Отправлено: Мар 12 2016, 09:44
Quote Post


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Пользователь №: 27
Регистрация: 12-Марта 16
Статус: Offline

Репутация: нет




Правильное питание играет большое значение
PMEmail Poster
Top
coreryorn
Отправлено: Апр 9 2016, 02:17
Quote Post


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Пользователь №: 44
Регистрация: 5-Апреля 16
Статус: Offline

Репутация: нет




Хорошо,что сейчас люди стали понимать,что очень многое зависит от питания,его качества и количества.Конечно,до сих пор есть те,кто считают,что хлебс салом полезнейшее блюдо как для взрослых так и для детей)Но благо таких все меньше))
PMEmail Poster
Top
Natali-90
Отправлено: Апр 15 2016, 14:18
Quote Post


Пользователь
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Пользователь №: 9
Регистрация: 4-Февраля 16
Статус: Offline

Репутация: нет




младшему скоро 1,5 единственное что придерживаю,то это утром каша))) потом как пойдет,перед сном в основном пьет йогрут или компот, потом суп и вечером или творог,или каша,или что-то из дневного рациона,а перед сном молочко пьет
PMEmail Poster
Top
Lianna
Отправлено: Апр 20 2016, 15:17
Quote Post


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Пользователь №: 63
Регистрация: 20-Апреля 16
Статус: Offline

Репутация: нет




Ой, а мы с трудом уговариваем овощи есть. Каждый раз чуть ли не со скандалом, не знаю, что делать...
PMEmail Poster
Top
OlgaM
Отправлено: Июл 26 2016, 14:51
Quote Post


Пользователь
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Пользователь №: 136
Регистрация: 7-Июля 16
Статус: Offline

Репутация: нет




Может, какие-нибудь овощные супчики делать в блендере ли запеканки?
PMEmail Poster
Top
Ален11
Отправлено: Июл 28 2016, 12:50
Quote Post


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Пользователь №: 139
Регистрация: 12-Июля 16
Статус: Offline

Репутация: нет




Почти полностью придерживаемся подобного рациона, только у моих иногда получается по два завтрака, потому что просыпаются очень рано и в 7 утра уже первый завтрак имеют, а потом к 10 утра снова кушать просят.
PMEmail Poster
Top
MariZay
Отправлено: Сен 20 2016, 22:58
Quote Post


Пользователь
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Пользователь №: 195
Регистрация: 20-Сентября 16
Статус: Offline

Репутация: нет




Мне тоже это пригодилось. Нормально написано, доступным языком.
PMEmail Poster
Top
Данжи
Отправлено: Окт 15 2016, 17:25
Quote Post


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Пользователь №: 232
Регистрация: 15-Октября 16
Статус: Offline

Репутация: нет




Цитата (MariZay @ Сен 20 2016, 22:58)
Мне тоже это пригодилось. Нормально написано, доступным языком.

согласна
PMEmail Poster
Top
Katrin88
Отправлено: Апр 25 2019, 09:48
Quote Post


Пользователь
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Пользователь №: 755
Регистрация: 17-Апреля 19
Статус: Offline

Репутация: нет




расписано хорошо,осталось это все обьяснить ребенку))
PMEmail Poster
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Topic Options Reply to this topicStart new topicStart Poll


 


Текстовая версия